Хочу уйти от бестолкового мужа. К родителям. Там тоже тяжело - морально. Я в декретном отпуске, но муж ничего мне не дает, ни положительных эмоций, ни денег - ничего. Боюсь не найти потом хорошей работы, что бы встать на ноги самой!

марина marik.mm@yandex.ru

Действительно это так!Если я боюсь перед началом какого нибудь дела,то успех за мной.Если боишься,то ситуацию прокручиваешь сотни раз.Страх сново и сново заставляет обдумывать своё положение со всех сторон.Так что удачи не миновать!

Алия rafalia@mail.ru

Сергей,я поняла,для чего нужно полностью прочувствовать свой страх,со всеми подробностями. При расмотрении во всех подробностях т.е."как есть", в НАСТОЯЩЕМ времени,
это имеет свойство исчезать.
Что бы избавится от страха,нужно пройти через него.

Ирина kartofanka@yandex.ru

Страх-это потеря помощи от сознания.Не думаю,что рассмеятся в кладовке возможно.Если человек туда и попадет,то"смех без причины..."

Василий metakf@ya.ru

Уважаемый Сергей! Спасибо за предложенный способ - очень действенно! Я, правда, уже не применяю, т.к. об этом узнала несколько лет назад, находясь на лечении в клинике неврозов всё от того же липкого всеобъемлющего страха, которому самиа же позволила вползти в душу. И там нам советовали то же самое - фактически "непротивление злу насилием", кау Толстого. ЛЮБОМУ агрессору нужно сопротивление, а когда поддавки и гамбит, напряжение сразу спадает и часто дейсвительно впору засмеяться. Присоединяюсь к комментарию Ирины (-2 коммента). Пробовала - ПОМОГАЕТ! А изжив страх глаза открываются и начинаешь видетьь конкретные вещи и ДЕЙСТВОВАТЬ! С уважением!

Вероника nicka.lapina@ya.ru

Есть смысл в словах Сергея... страх как воздушный шарик, ты надуваешь его и он становится огромным...необходимо дать шару надуться до предела и лопнуть.

Anar igrayushiy_ogon@mail.ru

Страх штука опасная. Из раздувшегося мыльного пузыря появляется кучка маленьких, которые опять сливаются в один громадный пузырь и конца краю этому нет.В кладовке может рассмеяться только человек сильный, уверенный в себе и своих силах, а если этот человек ещё находится в состоянии депрессии(не видит выхода из ситуации)то кладовка не поможет.

Виктория verila.7@rambler.ru

Войти то во страх возможно, но выйти "с крышой на голове" удается не каждому. Ведь можно ему так отдаться, что уписаться или поседеть - это еще цветочки...

Зоряна

Женщина, по-моему, Вы не в полне адекватны. У Вас всё в порядке с психикой? :)

Ковалев Сергей falmary@mail.ru

Знаете, не могу полностью согласиться на счет кладовки, но что то в этом есть. Когда много лет назад я развелась с бывшем мужем - осталась с двумя маленькими детьми в чужом городе и с мизирной зарплатой, это было в 92году. Возвращаться к родителям не было и мысли, (квартира то у меня была тогда служебная)так как знала что это мой последний шанс получить от государства жильё. Страх потерять жилье привел к тому, что я пошла на перекор этим страхам. Работала на двух работах, там где з/п была приемлемая и на предприятии, чьё жильё мы занимали. Спустя 2 года , нам вручили ордер на эту квартиру.Радости не было предела. Я вышла за муж во второй раз и дети выросли в хорошей семье и в своей квартире. Так вот, я думаю- если бы я тогда не испугалась потерять жильё, а вернулась к родителям - ничего бы хорошего из этого не вышло. Спасибо, Вам за лекции. Очень рада что нашла Вас и Ваши уроки. Спасибо.

Татьяна rodnoesolnce@mail.ru

По- поводу страха могу сказать следующее:меня он так загнал в кладовую, что я уже год там сижу и нехожу на роботу; что мне сделать, чтобы рассмеяться и найти себе роботу.
Спасибо

Наталья Nataliya.S@i.ua

Есть воображаемый страх(когда ничего по сути не происходит и может ничего страшного не произойти),а есть настоящее оцепенение страха (когда ты видишь страшную картину и благодаря тебе ,какой-то непонятной силе ты вытаскиваешь или спасаешь человека.Ты забываешь о страхе,а когда все заканчивается тебе становиться жутко от страха,а бояться уже и нечего.)Иногда я думаю мне страшно идти на встречу с влиятельным директором.Я задаю себе один и тот же вопрос -"что изменится если я пойду? А если не пойду?" Спасибо

Наталья nikanatalianika@mail.ru

Многое зависит от выбранной профессии, я работаю в школе-интернате для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с отклонениями в интеллектуальном развитии, вот где каждодневное преодоление страхов!

светлана metelkinas@rambler.ru

Мне приходиться по роду деятельности часто встречать комисси из Москвы.Это когда заходит очень много начальников от всех служб и все задают вопросы.Вопросы не сложные,касающиеся работы.Но я так всегда боюсь не ответить и этим как бы подвести своего начальника, что каждый раз на каком то этапе меня просто стопорит и я не могу сказать и слова.Каждый раз настраиваю себя ,пью валерьянку ,но все равно результат один... Помогите,как мне с этим бороться.
Людмила

людмила spon1751@mail.ru

Есть методики, в друх словах не объяснишь. Обратитесь к психологу или психотерапевту в Вашем городе.

Ковалев Сергей falmary@mail.ru

Вообще то страх всегда создает напряжение,от которого хочется уйти,и когда ты уходишь,то либо отказываешься от этой ситуации,тогда может быть депрессия,либо просто принимаешь эту ситуацию с тем,что вызывает у тебя страх,но отрешенно "что будет,то будет.."заведомо принимая всё...и тогда,как ни странно всё выстраивается в пользу тебя.А ещё я где то читала,"где страшно,там спрятана твоя сила.."

Надежда Nadezhda.999@mail.ru

Добрый день.
Я смотрю в лицо своему страху.
Мне нужно понять что я боюсь,и что делать.Есть замечательный фильм "Джуманжи"Так вот там весь фильм за героем гонится охотник .И в конце фильма он поварачивается лицом к охотнику.
С уважением к Вам Ольга.

Ольга Krilov08@bk.ru

Уважаемый, Сергей!Не могу избавииться от страха-страха совершить ошибку. Я танцовщица, но танцую на публике редко, а только преподаю. Я как тот писатель, который пишет себе в стол-каждый день тренируюсь, оттачиваю свою программу и все.
И что странно, я не боюсь публики-я умею владеть аудиторией. Мои занятия проходят эмоционально, ярко...
Да и в прошлом я читала лекции перед большой аудиторией медиков (еще я по профессии диетолог). Но почему-то, когда я выхожу на сцену, на каком-то моменте я забываю движеия (и это при том, что программа была откатана и доведена до совершенства), но я продолжаю танцевать, благо мой профессианализм помогает мне выйдти из ситуации за счет импровизаций, но это уже не то; рисунок танца поменялся и я не донесла главного, что хотела донести до зрителя.
Не могу понять-от чего это? Чувствую,что мне нужна помощь. Очень рада, что нашла Вас и подписалась на Вашу рассылку. Все о чем Вы пишете, мне настолько близко и понятно. Я много лет интересуюсь техникой исполнения желаний.И многое в моей жизни получается.Но вот, что касается страха... Можете, Вы, мне помочь в моей проблеме?

Nina ninaflamenco@gmail.com

Есть методики, но, боюсь, мы не сможем их применить в рамках этой переписки. Постарайтесь не думать вообще об аудитории. Танцуйте для себя.

Ковалев Сергей falmary@mail.ru

Да, но как заставить себя не думать о публике? Надеюсь на Ваши методики. Есть ли они в тренингах? С удовольствием читаю Ваши публикации, диспуты.Вы очень смелый человек,совершенно не церемонитись с людьми, не боитесь их обидеть, ставя им диагнозы-никаких "муси-пуси", только метод кнута!Я живу в Америке-здесь все наоборот: все такие любезные, манерные, улыбаются,но за этим чаще всего кроется такое равнодушие!Вы мне очень симпатичны!


Nina ninaflamenco@gmail.com

слава Богу, что нет во мне страха! инстинкт- да, ведь это другая сторона самосохранения.

Найля nfm-61@mail.ru

Сергей, дорогой, так уж вышло, что два близких человека, за благополучие которых меня и мучил страх долгие десятилетия, не воспринимают попытки их поддержать, хотя бы моей любовью к ним. Это - бывшая супруга моего сына и его дочь. Бывшая супруга с сыном прожили в браке 23 года и развелись два года назад, по инициативе сына, что было воспринято ими, как окончательная трагедия.Она стала требовала моей поддержки в возвращении сына, требовала сильно, агрессивно. Бесполезно, конечно.У сына решение было твердым. На работу она устроиться не может-не везет, моих попыток помочь-не принимает, и это отражается на их взрослой дочери, которая держит обиду и на отца, несмотря на его помощь лично ей, и им обоим в смысле поддержки в вопросе поддержки их бывшего общего благоустроенного жилья,22-летняя девочка настороженно держится и со мной, т.к. считает мои попытки опекать-излишними, при этом держит в голове, что я -мать её отца, несмотря на то, что мою люовь к ней-ощущает. Охотно расспрашивает про мои дела, неохотно делится своим.Когда она пребывала за рубежом, было легче общаться, по прибытии домой-неожиданном- чувствую, что общение-будет затруднено из-за близкого присутствия её мамы. Такие вот две ершистые и колючие личности.Молюсь за них постоянно, пытаюсь даже внушать им позитивные мысли и настрой на удачу. И живу в страхе,т.к. все мои тревоги, существующие за время их совместной жизни, воплотились в реальность. Научите, пожалуйста, возможно ли им помочь "на расстоянии". мысленно, силой внушения? С уважением и надеждой. В.

Валерия research1314@inbox.lv

Здравствуй Сергей! Вот такое у меня дело, я и сама себя не узнаю.Раньше ни чего не боялась, какие бы дела не делала. А сейчас: что сделать важное, нужное или куда пойти решить вопросы или кому и как сказать, внутри калышит и боюсь а вдруг не получиться или в чем-то откажут,боюсь на меня закричат. И если попытаюсь и не получится, начинаю слезами умываться. Но чувствую себя уверенней, если со мной рядом кто-то есть в помощи.Но ведь полагаться и ждать других...... Что делать и как жить?

гузэль guzel11111@mail.ru

Добрый вечер! Почти 2 года назад развелась с мужем, осталась маленькая дочка.очень сильно разочаровалась в любимом человеке. Теперь вот подсознательно живу в страхе, что никому не нужна и что останусь одна, так и не смогу больше никого полюбить и поверить. Посоветуйте, что делать, как переубедить себя в обратном? Спасибо.

Наталья erschowa.natalia@yandex.ua

Здравствуйте Сергей.Страх-это очень интересная тема и по-моему самая главная в жизни.В моем случае это страх обидеть конкретного человека на работе только потому-чтобы не сказали что я бяка.
И он пользуется этим отлынивает от работы
большую часть рабочего дня его и не видно.
А я вместо его часто делаю его работу

Марина movsesyan.marina@mail.ru

Вы боитесь обидеть человека, вам его жалко,а жалость от слова "жало", вот вы себя и жалите, выполняя за других работу.

Таисия tais.mesheriakova2010@yandex.ru

Здравствуйте! Недавно меня укусила бродячая собака. Я шла по улице и не с того ни с сего меня окружила свора собак и одна из них цапнула меня за ногу. С тех пор стала очень бояться собак. Не знаю как бороться с этим страхом:-(

Татьяна milaja.tanichka@yandex.ru

когда мне страшно что то делать,я иду навстречу страху и делаю.раз-два сделал--и уже не страшно.

Лариса Поспелова larrr787@yandex.ru

Есть страх потери любимого человека. работала с принятием той ситуации, что наши пути расходятся. Начинает колбасить как наркомана при ломке. Потом дается доза - в виде звонков с его стороны. И опять неопределенность:вместе мы или нет.
Что делать?

Наталья smeta_na@list.ru

Страх потери... Нам в этом мире ничего не принадлежит, лишь наша душа. Как можно потерять, то что нам не принадлежит?

людмила in_jn@tut.by

Дааааа... кошмар! Прочитав все ЭТО и в каждом прочитанном "страхе" я увидела себя и до сих пор не могу понять, как я еще жива...Ведь я думала(!), что я ОДНА такая... Я как будто бы очнулась,какой ужас!Вы представляете все время проживать в "страхе",ведь это так ГЛУПО.Вы представляете, как мы неинтересны тем (нормальным), кто нас окружает!Мне правда смешно=))))Я кажется вышла из кладовки!!!!!

Жанар janar_2503@mail.ru

Да почитала все эти письма.Оказывается я не одна такая. У меня страх внезапно умереть от сердечного приступа. Слова инсульт и инфаркт не переношу. Никакие разговоры или фрагменты в кино и телепередачах на эту тему сразу переключаю чтобы не видеть и не слышать.Дошло до того что уже второй год не выхожу одна из дома страшно. Даже когда покидаю дом с кем-то из родных все равно начинает колбасить хочется развернуться и бежать скорей домой.Хотя и дома накатывает лишь только возникает какая-то ситуация связанная с этой темой. Постоянно пью пустырник влериану но изменений особо нет. Чувство тревоги не отпускает. Пробовала обращаться к врачам назначали Атаракс пропила 3 мес.Первое время вроде успокаивал а потом наоборот стал еще больше будоражить.Так и живу уже 2 года.Обращалась к психотерапевту посоветовал медитировать. Бред какой-то убеди себя в том что все хорошо.Почитала про кладовку смешно мне как раз и хочется спрятаться в кладовку. И в то же время жить хочется нормальной жизнью. Как избавиться от этого страха.

Наталья Констанц konstanc_natalia@mail.ru

Здравствуйте Сергей!Я считаю,что страх это часть тебя и это нормально.Мы постоянно испытываем какие либо эмоции так почему бы нам не бояться?Лично когда мне страшно я всегда себя спрашиваю: "Страх зачем ты мне нужен? Для чего?" и знаете обязательно приходит ответ. К большому счастью я научилась отпускать свой страх не прячась в кладовку.Спасибо.

Svetlana Svetlana_23ti@mail.ru

-Доброго времени суток вам Сергей и всем участникам,кто читает ваши удивительно-умные вещи =)
-Прочитав про страх я вспомнил,что-то похожее из рассказов своей покойной бабушки,которая не была отнюдь психологом,но как бы жила со своими старыми приметами в своём мирке и давала нуждающим свои советы кому они были необходимы......
- Однажды не помню кому--являлось страшное чудище в виде дьявола во сне и тот человек постоянно просыпался от безумия ночного кошмара,когда последний хотел его поглатить.....
-Бабушка выслушав истерику успокоила того человека и дала наставление в сон.....сделай мол так и так,когда вновь повторится это мрачное сновидение.....
-Что она посоветовала,как себя вести во сне при виде вражеского великана?!.
..
PS † † † † † † † † † † † † † † † †
<< Получилось!!Ура!!Дьявол вмиг растворился в иллюзии ночных кошмаров и больше не появлялся на перекрёстках того человека,дорог =)


Герман gerani2010@mail.ru

А у меня не получается почему то никакое упражнение избавиться от страхов =( Мне всегда страшат реальные люди !!!
Меня страшит улица и её обитатели !!!
Я торчу только в интернете...
И кстати меня это пока что устраивает =)


Герман gerani2010@mail.ru

Здравствуйте Сергей! Я понимаю когда страх сапроваждаеться с выбросом адренолина учащаеться сердцебиение и т.п. которое еще можно как то контролировать. А вот подскажите как быть если оно наступает не подконтрольно падает давление,сужаються сосуды головного мозга наступает кислородное голодание и наступает обморочное состояние и если продолжать не сопротивляться можно упасть в обморок входишь в ступор.

Галым karimgal81@mail.ru

я потеряла смысл жизни....не хочу больше жить ...меня предал самый близкий человек..

ирина zubastik50@mail.ru

Поделиться своим мнением:

Ваше Имя:	(Не более 50 знаков.)
E-mail:	Спам-роботам недоступен.
Тема:
Введите текст Вашего комментария (соблюдая правила блога):	HTML-теги запрещены. Адреса, начинающиеся с http:// преобразуются в ссылки автоматически. Для этого отделяйте их от текста ПРОБЕЛАМИ с обоих концов.
Введите код: